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¿Ya eres mamá? Ahora aprende a cuidar tu cuerpo después de la cesárea

Seguramente después de ver a tu bebé te sentirás emocionada por cuidarlo y hacer mil cosas, pero detente, tu salud también es importante y debes tener cuidados especiales después de la cesárea,  porque a diferencia del parto vaginal, requiere de una recuperación postoperatoria porque es una cirugía mayor que implica cortar varias capas de tejido, en donde se mueven y manipulan diferentes órganos, sobre todo los intestinos, así que aunque pienses que la recuperación es más rápido, las cosas no son tan fáciles.

Te recomendamos seguir estos cuidados que te  ayudarán a recuperarte más rápido y  a que cicatricen y cierren bien todos los tejidos.

  • Es posible que  si te sientes bien y quieras hacer todo tú sola pero debes considerar que toda la ayuda que te ofrezcan es bienvenida porque es posible que estés adolorida y cuidar a tu bebé sea más complicado.
  • Desde el primer día camina lentamente, no trates de apresurarte para no lastimarte; si sientes dolor, comentale a tu médico para que te indique analgésicos.
  • El descanso es muy importante para que te recuperes lo más rápido posible y puedas estar al 100 con tu bebé, recuerda que tu salud también es importante.
  • Debes cuidar la cicatriz como el médico te indicó, recuerda hacer tus curaciones y  deja que la piel de esa zona respire para que no se infecte.
  • Es completamente normal que al principio sientas comezón y que la zona esté un poco enrojecida porque es parte de la cicatrización, pero si notas que tus puntos empiezan a supurar, llama inmediatamente a tu médico.
  • Súper importante: Fajarte muy bien los primeros días con venda, como lo hicieron en el hospital y posteriormente con una faja Mama Strut que te da el soporte que necesitas.
  • Cuando amamantes a tu bebé busca posiciones en las que el bebé no esté encima de tu vientre.
  • No cargues nada pesado por lo menos los 40 días posteriores al nacimiento.
  • Si llegas a sentir algún tipo de malestar y tienes más de 38 grados de temperatura, puedes tener una infección en la cicatriz o en otro lado y debes llamar inmediatamente a tu médico.
  • Es muy común que sufras de estreñimiento, por eso es muy importante que tomes mucha agua y comas alimentos con fibra para que tus intestinos recuperen su movilidad y buen funcionamiento lo antes posible.
  • Procura evitar subir y bajar escaleras.Si te encuentras en Querétaro, visítanos en Luis G. Balvanera, Local 8 en la colonia Centro
  • Tu médico te indicará analgesicos para aliviar el dolor pero si no funcionan, debes hacérselo saber para que te los cambie y te sientas mejor.
  • Los puntos de la cirugía se deben retirar entre los 10 y 15 días después de que se te realizó la cesárea, no dejes pasar el tiempo.
  • La herida se debe lavar con agua y jabón neutro, es muy importante que seques muy bien el área y que coloques sobre ella una gasa estéril.

El cuidado de tu herida es muy importante y debes seguir estrictamente las indicaciones de tu médico, pero si aún así notas alguna reacción de esta lista debes llamarlo inmediatamente:

  • La zona de la cicatriz está caliente, roja, hinchada o supura.
  • Piernas hinchadas.
  • Si de forma repentina tienes dolor en la zona de la cirugía o si empeora.
  • Si tienes fiebre, no importa que tu cicatriz luzca bien.
  • Hay cambio en el flujo vaginal o este huele mal.
  • Sensación de ardor al orinar o  si la orina es oscura.
  • Ganas constantes de orinar.
14 abril 2017
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